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长期吃撑或饥饿到底好不好?

作者: 来源: 日期:2018/8/31 10:56:33 人气:14 加入收藏 标签:

胃可以撑大缩小吗?

 

 

 

有人说长期吃撑或饥饿会改变胃容量,吃多了胃会被撑大,不进食时又会被饿小。这是真的吗?事实上,我们的胃是一个肌性器官,在没有食物消化时呈管状,容量约为50ML,在高度充盈时呈球囊状,容量可达2L。而且胃具有非常良好的伸缩能力,既不会被撑大,也不会萎缩,但这并不意味着可以放任饮食。

 

长期饥饿,缺乏食物的刺激会导致胃酸分泌不足,影响食物的消化,也会使粘膜腺体由于失用,出现粘膜腺体萎缩的情况。而长期吃撑则会明显影响胃的排空功能,出现腹胀,长此以往易导致慢性胃炎。所以建议大家,在日常生活中要保持良好的饮食习惯,适当控制食量。


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